Sådan ser du, om skoen er for smal
Tegn at se efter
- Forfoden buler tydeligt ud over sålens kant.
- Tæerne presses ind mod hinanden, selv om der er længde foran.
- Du får vedvarende tryk på samme side af foden kort efter brug.
- Overdelen strammes kraftigt ud omkring forfoden.
Apoteket.dk beskriver, at sko der sidder forkert eller presser tæerne sammen kan bidrage til ligtorne. Det er endnu en grund til ikke bare at “gå skoen til”, hvis den giver vedvarende lokalt pres.
Papirtesten
Danmarks Apotekerforening foreslår en enkel kontrol: tegn fodens omrids på papir, klip det ud og se om formen kan ligge ubesværet i skoen. Det er ikke en fuld pasformstest, men det kan afsløre en tydelig konflikt mellem fodens bredde og skoens form.
Hvad løser en større størrelse ikke?
En større størrelse giver primært mere længde og ofte lidt mere volumen. Hvis skoens form er meget spids eller smal i forhold til din fod, kan du ende med en sko der stadig trykker på siden men nu er for lang.
Hvad gør du?
Prøv en anden konstruktion eller model, og brug justerbar lukning hvis problemet ligger over vristen. Ved vedvarende smerter, sår eller andre fodproblemer bør du få individuel faglig rådgivning.
Kilde: Danmarks Apotekerforening, “Ligtorn eller fodvorte” – om tryk fra sko og den simple omridstest.
Find en anden model
Hvis længden passer, men skoen stadig klemmer, er en anden konstruktion ofte mere relevant end bare et større nummer.
Læs også
Spørgsmål og svar
Er skoen for lille hvis den klemmer i siden?
Ikke nødvendigvis i længden. Den kan være for smal eller have en form, der ikke passer til din forfod.
Kan læder udvide sig?
Nogle materialer kan forme sig noget, men tydeligt pres er ikke et godt udgangspunkt for et køb.
Hjælper det at gå en størrelse op?
Kun hvis du også mangler længde. Hvis problemet primært er bredden, kan en anden model være bedre.